2022年12月ふりかえり
2022年12月の目標
仕事を楽しむ ⇒ 未達
マンダラチャート
タスク達成率
全タスク数：40
達成数：6
達成率：11%
ルーチン実施状況等
読んだ本など
良かった点
- 前半は体重が順調に減少した。運動と食事制限の効果を感じる。
悪かった点
- 後半、調子がガタっと悪くなって、立て直せなかった。
- クリスマス以後は食事制限もサボったので、体重が元に戻った。
次月に向けて
- 目標の立て方を「○○を月に○回する」的な感じにする。「Lv○をクリアする」的な目標だと、駆け込みでも達成できてしまう。
- IT技術系の勉強量を増やす。質はそのあと考える。(前月から継続)
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